Rob Kaper's Hoekse Nieuwjaarsloop 2024

Saturday 6 January 2024, 11:00
Rotterdam, NL

Hoekse Nieuwjaarsloop

Zeer teleurstellende prestatie op een verder erg gezellig vijfje om het jaar echt te openen. Parcours deels onverhard met hier en daar een heuveltje, maar de echte vormdip is te wijten aan mijn eigen vrijetijdsbesteding. Ik zit het feit dat ik in een flow zit met nerden. Mijn aandacht gaat momenteel meer uit naar programmeren dan loopprestaties. Dat is het merendeel van 2023 andersom geweest dus voor nu eventjes heel prima.
Hoekse Nieuwjaarsloop 2024 scenery
Hoekse Nieuwjaarsloop 2024 event impression

Details

Distance5K
5.000m
Distance Recorded (GPS)5.141m
BIB216
Time (Chip)28:51
Time (Gun)29:09
Time (Watch)28:54
Pace5:46/km
ShoeSaucony Endorpin Speed 2 Orange
Rank33
of 67
49% |          
Official resultolympus70.nl

Weather

StartFinish
DescriptionLight rainLight rain
Temperature5.0 ℃5.0 ℃
Feels like2.1 ℃2.7 ℃
WindNE 3.6 km/hNE 2.7 km/h
Humidity86%85%
Pressure1012 hPa1012 hPa
Dew point2.8 ℃2.7 ℃
Cloudiness100%100%

Route

MapTiler logo

Cities, Municipalities & Boroughs Visited

Rotterdam

  • Hook of Holland

Milestones

DistanceTimePaceOfficialOverall
1K
1.000m
5:335:33/km182 of 826
1 Mile
1.610m
9:125:43/km253 of 821
Deci Marathon
4.200m
24:355:51/km299 of 806
5K
5.000m
28:515:46/km36 of 44239 of 781

Watch Splits

NameDistanceTimeAverage PaceΔ TimeΔ Pace
1K1.000m5:335:33/km5:335:33/km
2K2.000m11:235:42/km5:505:50/km
3K3.000m16:565:39/km5:335:33/km
4K4.000m23:205:50/km6:246:24/km
5K5.000m28:545:47/km5:345:34/km

Distances are adjusted by factor 0,973 to match recorded distance (5.141m) with event distance (5.000m).

Pace

Average pace for fastest three 5K activities are shown for comparison.

Heart Rate

Average: 153 bpm
Maximum: 176 bpm
Minimum: 83 bpm

Cadence

Altitude