Rob Kaper's Hoekse Nieuwjaarsloop 2024
Saturday 6 January 2024, 11:00 Rotterdam, NL
Hoekse Nieuwjaarsloop
Zeer teleurstellende prestatie op een verder erg gezellig vijfje om het jaar echt te openen. Parcours deels onverhard met hier en daar een heuveltje, maar de echte vormdip is te wijten aan mijn eigen vrijetijdsbesteding. Ik zit het feit dat ik in een flow zit met nerden. Mijn aandacht gaat momenteel meer uit naar programmeren dan loopprestaties. Dat is het merendeel van 2023 andersom geweest dus voor nu eventjes heel prima.
Details
| Distance | 5K 5.000m | |
| Distance Recorded (GPS) | 5.141m | |
| BIB | 216 | |
| Time (Chip) | 28:51 | |
| Time (Gun) | 29:09 | |
| Time (Watch) | 28:54 | |
| Pace | 5:46/km | |
| Shoe | Saucony Endorpin Speed 2 Orange | |
| Rank | 33 of 67 | 49% | |
| Official result | download.olympus70.nl |
Badges Earned
Runnerdam
High-Five!
Weather
| Start | Finish | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Description | Broken clouds | Broken clouds | |||
| Temperature | 5.0 ℃ | 5.0 ℃ | |||
| Feels like | 2.1 ℃ | 2.7 ℃ | |||
| Wind | NE 3.6 km/h | NE 2.7 km/h | |||
| Humidity | 86% | 85% | |||
| Pressure | 1012 hPa | 1012 hPa | |||
| Dew point | 2.8 ℃ | 2.7 ℃ | |||
| Cloudiness | 80% | 80% | |||
Route
Cities, Municipalities & Boroughs Visited
Rotterdam
- Hook of Holland
Milestones
| Distance | Time | Pace | Official | Overall | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1K 1.000m | 5:33 | 5:33/km | 227 of 996 | |||
| 1 Mile 1.610m | 9:12 | 5:43/km | 312 of 991 | |||
| Deci Marathon 4.200m | 24:35 | 5:51/km | 368 of 975 | |||
| 5K 5.000m | 28:51 | 5:46/km | 67 of 82 | 300 of 944 | ||
Watch Splits
| Name | Distance | Time | Average Pace | Δ Time | Δ Pace |
|---|---|---|---|---|---|
| 1K | 1.000m | 5:33 | 5:33/km | 5:33 | 5:33/km |
| 2K | 2.000m | 11:23 | 5:42/km | 5:50 | 5:50/km |
| 3K | 3.000m | 16:56 | 5:39/km | 5:33 | 5:33/km |
| 4K | 4.000m | 23:20 | 5:50/km | 6:24 | 6:24/km |
| 5K | 5.000m | 28:54 | 5:47/km | 5:34 | 5:34/km |
Distances are adjusted by factor 0,973 to match recorded distance (5.141m) with event distance (5.000m).
Pace
- Hoekse Nieuwjaarsloop 2024 (split pace)
- Hoekse Nieuwjaarsloop 2024 (average pace)
- Roetersrun 2024 (3 Apr 2024)
- De 5 van Bavel 2023 (23 Sep 2023)
- Ronde van West 2021 (16 Oct 2021)
Average pace for fastest three 5K activities are shown for comparison.
Heart Rate
Minimum: 83 bpm
Average: 153 bpm
Maximum: 176 bpm
Cadence
Elevation / Altitude
Minimum: -4m
Average: 0m
Maximum: 8m