Rob Kaper's Funrun Heeten 2024

Friday 8 November 2024, 19:35
Raalte, NL
Een klein dorpje in Overijssel organiseert voor de eerste keer een nachtelijke fun run... is dat wat? Jazeker! Vierhonderd deelnemers, een carnavaleske sfeer en prima organisatie! Werkelijk het hele dorp deed mee: wie niet liep stond te juichen en had het huis of de omgeving versierd en verlicht, van de school tot de brandweer en de lokale dierenwinkel. Dit evenement verdient het absoluut om jaarlijks op de agenda terug te keren!

Wel een lange reis moeten maken met de trein naar Raalte en daarna nog drie kwartier op de OV-fiets, maar het was het absoluut waard. Ik heb flink genoten en kreeg behoorlijk wat aandacht want dat er iemand uit Rotterdam op afgekomen was viel wel op natuurlijk.
Log In to comment
Selfie of Rob Kaper at Funrun Heeten 2024
Funrun Heeten 2024 scenery
Funrun Heeten 2024 event impression
Funrun Heeten 2024 event impression
Funrun Heeten 2024 event impression
Funrun Heeten 2024 event impression
Funrun Heeten 2024 event impression
Funrun Heeten 2024 event impression
Funrun Heeten 2024 event impression
Funrun Heeten 2024 event impression
Funrun Heeten 2024 event impression

Details

Distance5K
5.000m
Distance Recorded (GPS)5.046m
Time (Watch)32:47
Pace6:33/km
ShoeNike Pegasus 40 FlyEase

Badges Earned

A 5K medal
High-Five!

Weather

StartFinish
DescriptionOvercast cloudsOvercast clouds
Temperature5.3 ℃5.3 ℃
Feels like3.2 ℃3.2 ℃
WindE 2.6 km/hE 2.6 km/h
Humidity67%67%
Pressure1027 hPa1027 hPa
Dew point-0.3 ℃-0.3 ℃
Cloudiness96%96%

Route

MapTiler logo

Cities, Municipalities & Boroughs Visited

Raalte

  • Heeten

Milestones

DistanceTimePaceOfficialOverall
1K
1.000m
6:026:02/km633 of 996
1 Mile
1.610m
10:306:31/km881 of 991
Deci Marathon
4.200m
27:456:36/km847 of 975
5K
5.000m
32:476:33/km813 of 944

Watch Splits

NameDistanceTimeAverage PaceΔ TimeΔ Pace
1K1.000m6:026:02/km6:026:02/km
2K2.000m13:176:39/km7:157:15/km
3K3.000m19:566:39/km6:396:39/km
4K4.000m26:196:35/km6:236:23/km
5K5.000m32:476:33/km6:286:28/km

Distances are adjusted by factor 0,991 to match recorded distance (5.046m) with event distance (5.000m).

Pace

0k1k2k3k4k5k4:154:304:455:005:155:305:456:006:156:306:457:007:15
  • Funrun Heeten 2024 (split pace)
  • Funrun Heeten 2024 (average pace)
  • Roetersrun 2024 (3 Apr 2024)
  • De 5 van Bavel 2023 (23 Sep 2023)
  • Ronde van West 2021 (16 Oct 2021)

Average pace for fastest three 5K activities are shown for comparison.

Heart Rate

0:000:050:100:150:200:250:306585105115125135145155165175185195
Minimum: 90 bpm
Average: 163 bpm
Maximum: 179 bpm

Cadence

0:000:050:100:150:200:25406080100

Elevation / Altitude

0:000:050:100:150:200:250:3001020304050
Minimum: 0m
Average: 3m
Maximum: 6m