Rob Kaper's Kruikenloop 2024

Het is weer carnaval, dus ook weer tijd om in Kruikenstad te genieten van een prima sfeer, prachtig aangeklede mensen, een zee van groen/oranje en heerlijk Brabants worstenbrood als ontbijt.

Stond net als vorig jaar ingeschreven voor de 15km, maar heb het bij één rondje van vijf moeten houden. De conditie lag nog thuis in bed.

Details

Distance		5K 5.000m
Distance Recorded (GPS)		5.127m
BIB		71
Time (Chip)		30:39
Time (Gun)		31:41
Time (Watch)		30:42
Pace		6:08/km
Shoe		Nike Pegasus 39 FlyEase
Rank	148 of 332	44% |
Official result		uitslagen.nl

Badges Earned

High-Five!

Weather

		Start		Finish
Description			Overcast clouds		Overcast clouds
Temperature		11.3 ℃		12.1 ℃
Feels like		9.8 ℃		11.6 ℃
Wind			S 2.6 km/h		S 3.1 km/h
Humidity		50%		84%
Pressure		987 hPa		987 hPa
Dew point		1.3 ℃		9.5 ℃
Cloudiness		100%		100%

Route

Cities, Municipalities & Boroughs Visited

Tilburg

Other Kruikenloop Appearances

Date	Event City	Distance	Time
18 Feb 2023	Kruikenloop 2023 Tilburg NL	15K 15.000m	1:29:17

Milestones

Distance	Time			Pace	Official	Overall
1K 1.000m		5:54		5:54/km		507 of 995
1 Mile 1.610m		9:32		5:55/km		491 of 990
Deci Marathon 4.200m		25:42		6:07/km		576 of 974
5K 5.000m		30:39		6:08/km	78 of 82	563 of 943

Watch Splits

Name	Distance	Time	Average Pace	Δ Time	Δ Pace
1K	1.000m	5:54	5:54/km	5:54	5:54/km
2K	2.000m	11:53	5:57/km	5:59	5:59/km
3K	3.000m	18:02	6:01/km	6:09	6:09/km
4K	4.000m	24:16	6:04/km	6:14	6:14/km
5K	5.000m	30:42	6:08/km	6:26	6:26/km

Distances are adjusted by factor 0,975 to match recorded distance (5.127m) with event distance (5.000m).

Pace

Average pace for fastest three 5K activities are shown for comparison.

Heart Rate

Minimum: 111 bpm

Average: 161 bpm

Maximum: 185 bpm

Cadence

Elevation / Altitude

Minimum: 11m

Average: 15m

Maximum: 20m