Rob Kaper's Oudejaarsloop 2024
Tuesday 31 December 2024, 13:33 Hilvarenbeek, NL
Laatste dag van het jaar, toch nog een loopje. Ditmaal niet in Schoonhoven maar in Hilvarenbeek, voor de verandering. Voor de tweede keer in tien dagen vier dezelfde rondjes, maar gelukkig wel wat beter dan in Nispen.
De eerste helft zat er nog een behoorlijk scherpe tijd in, daarna toch wat energie tekort maar onder de 53 blijft een behoorlijk tijd na een turbulent en niet ondermaatse tweede jaarhelft.
En wat betreft de wedloop met Janneke: uiteindelijk heel spannend geworden maar nipt, heel nipt, met 98-97 gewonnen! Helaas de honderd net niet gehaald, maar dat zal me een zorg zijn en wordt in 2025 ook zeker geen doel: sterker nog, het doel is om in 2025 wat meer het horloge te volgen en weer normaal te gaan trainen in plaats van iedere weekend meermaals van hot naar her.
Fijne jaarwisseling!
Details
| Distance | 10K 10.000m | |
| Distance Recorded (GPS) | 9.968m | |
| BIB | 670 | |
| Time (Chip) | 52:54 | |
| Time (Gun) | 53:08 | |
| Time (Watch) | 52:56 | |
| Pace | 5:17/km | |
| Shoe | Saucony Endorpin Pro 3 White/Gold | |
| Rank | 174 of 235 | 74% | |
| Official result | uitslagen.nl |
Badges Earned
10kay!
Strong Finish
Weather
| Start | Finish | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Description | Overcast clouds | Overcast clouds | |||
| Temperature | 3.7 ℃ | 3.7 ℃ | |||
| Feels like | -1.0 ℃ | -1.0 ℃ | |||
| Wind | SW 6.4 km/h | SW 6.4 km/h | |||
| Humidity | 80% | 80% | |||
| Pressure | 1024 hPa | 1024 hPa | |||
| Dew point | 0.6 ℃ | 0.6 ℃ | |||
| Cloudiness | 100% | 100% | |||
Route
Cities, Municipalities & Boroughs Visited
Hilvarenbeek
Milestones
| Distance | Time | Pace | Official | Overall | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1K 1.000m | 5:07 | 5:07/km | 61 of 968 | |||
| 1 Mile 1.610m | 8:10 | 5:04/km | 45 of 963 | |||
| Deci Marathon 4.200m | 21:35 | 5:08/km | 34 of 948 | |||
| 5K 5.000m | 25:57 | 5:11/km | 37 of 918 | |||
| 5 Mile 8.050m | 42:25 | 5:16/km | 22 of 653 | |||
| 10K 10.000m | 52:54 | 5:17/km | 21 of 106 | 23 of 548 | ||
Watch Splits
| Name | Distance | Time | Average Pace | Δ Time | Δ Pace |
|---|---|---|---|---|---|
| 1K | 1.000m | 5:07 | 5:07/km | 5:07 | 5:07/km |
| 2K | 2.000m | 10:14 | 5:07/km | 5:07 | 5:07/km |
| 3K | 3.000m | 15:22 | 5:07/km | 5:08 | 5:08/km |
| 4K | 4.000m | 20:35 | 5:09/km | 5:13 | 5:13/km |
| 5K | 5.000m | 25:57 | 5:11/km | 5:22 | 5:22/km |
| 6K | 6.000m | 31:18 | 5:13/km | 5:21 | 5:21/km |
| 7K | 7.000m | 36:40 | 5:14/km | 5:22 | 5:22/km |
| 8K | 8.000m | 42:08 | 5:16/km | 5:28 | 5:28/km |
| 9K | 9.000m | 47:40 | 5:18/km | 5:32 | 5:32/km |
| 10K | 10.000m | 52:56 | 5:18/km | 5:16 | 5:16/km |
Distances are adjusted by factor 1,003 to match recorded distance (9.968m) with event distance (10.000m).
Pace
Average pace for fastest three 10K activities are shown for comparison.
Heart Rate
Minimum: 67 bpm
Average: 155 bpm
Maximum: 183 bpm
Cadence
Elevation / Altitude
Minimum: 5m
Average: 9m
Maximum: 14m