Rob Kaper's Zwaakse Weelloop 2024

Sunday 28 April 2024, 14:28
Borsele, NL
Loopje vijf op een rij... en geen hele snelle, de benen waren nu echt toe aan rust. Ik had tevens niet geheel in het vizier een grotendeels onverhard parcours te treffen en er stond een forse Zeeuwse wind rondom de Zwaakse Weel bij Kwadendamme. Desondanks wel een erg mooie loop, erg afwisselend en zelfs deels langs de rails van de stoomtrein, al heb ik die zelf niet mogen aanschouwen.
Zwaakse Weelloop 2024 scenery
Zwaakse Weelloop 2024 scenery
Zwaakse Weelloop 2024 scenery
Zwaakse Weelloop 2024 scenery
Zwaakse Weelloop 2024 scenery
Zwaakse Weelloop 2024 event impression
Zwaakse Weelloop 2024 event impression

Details

Distance15K
15.000m
Distance Recorded (GPS)15.124m
BIB180
Time (Gun)1:28:41
Time (Watch)1:28:44
Pace5:55/km
ShoeSaucony Endorpin Speed 3 White/Gold
Rank28
of 30
93% |          
Official resultav56.nl

Weather

StartFinish
DescriptionBroken cloudsOvercast clouds
Temperature13.1 ℃11.5 ℃
Feels like12.4 ℃10.8 ℃
WindS 14.9 km/hS 13.9 km/h
Humidity77%78%
Pressure1006 hPa1008 hPa
Dew point9.1 ℃7.8 ℃
Cloudiness75%100%

Route

MapTiler logo

Cities, Municipalities & Boroughs Visited

Borsele

  • Kwadendamme
  • 's-Gravenpolder

Milestones

DistanceTimePaceOfficialOverall
1K
1.000m
5:435:43/km307 of 870
1 Mile
1.610m
9:065:39/km231 of 865
Deci Marathon
4.200m
24:065:44/km264 of 850
5K
5.000m
28:485:46/km252 of 823
5 Mile
8.050m
47:195:53/km205 of 589
10K
10.000m
58:465:53/km171 of 492
Quarter Marathon
10.550m
1:01:525:52/km98 of 372
15K
15.000m
1:28:415:55/km30 of 3588 of 244

Watch Splits

NameDistanceTimeAverage PaceΔ TimeΔ Pace
1K1.000m5:435:43/km5:435:43/km
2K2.000m11:225:41/km5:395:39/km
3K3.000m17:005:40/km5:385:38/km
4K4.000m22:595:45/km5:595:59/km
5K5.000m28:485:46/km5:495:49/km
6K6.000m34:395:47/km5:515:51/km
7K7.000m40:285:47/km5:495:49/km
8K8.000m46:595:52/km6:316:31/km
9K9.000m52:435:51/km5:445:44/km
10K10.000m58:465:53/km6:036:03/km
11K11.000m1:04:445:53/km5:585:58/km
12K12.000m1:10:535:54/km6:096:09/km
13K13.000m1:16:575:55/km6:046:04/km
14K14.000m1:23:205:57/km6:236:23/km
15K15.000m1:28:445:55/km5:245:24/km

Distances are adjusted by factor 0,992 to match recorded distance (15.124m) with event distance (15.000m).

Pace

Average pace for fastest three 15K activities are shown for comparison.

Heart Rate

Minimum: 84 bpm
Average: 158 bpm
Maximum: 175 bpm

Cadence

Elevation / Altitude

Minimum: -8m
Average: -3m
Maximum: 0m