Rob Kaper's Halve van Katwijk 2023

Saturday 30 September 2023, 12:01
Katwijk, NL

Halve van Katwijk

Veel op en neer op duinpaden. Begon met een kater en vervelend zonnetje, dus rustig aan gedaan. Later gelukkig meer bewolkt en frisser (zowel het weer als ikzelf). Op het strand zelfs nog wat energie over en een paar lopers kunnen inhalen met een eindversnelling. Geen toptijd met 2:13:11, maar gelet het trailparcours en de kater had ik erger verwacht.

Zou eigenlijk rustig aan doen dit jaar maar dit was loopje 52 alweer voor 2023. 😱
Selfie of Rob Kaper at Halve van Katwijk 2023
Selfie of Rob Kaper at Halve van Katwijk 2023
Halve van Katwijk 2023 scenery
Halve van Katwijk 2023 scenery
Halve van Katwijk 2023 scenery
Halve van Katwijk 2023 scenery
Halve van Katwijk 2023 scenery
Halve van Katwijk 2023 event impression
Halve van Katwijk 2023 event impression

Details

DistanceHalf Marathon
21.100m
Distance Recorded (GPS)21.223m
BIB135
Time (Chip)2:13:11
Time (Gun)2:14:17
Time (Watch)2:13:20
Pace6:19/km
ShoeSaucony Endorpin Edge Trail
Rank363
of 427
85% |          
Official resultathlinks.com
Strava9948709824

Weather

StartFinish
DescriptionLight rainOvercast clouds
Temperature18.6 ℃19.0 ℃
Feels like18.3 ℃18.6 ℃
WindSW 4.1 km/hSW 4.4 km/h
Humidity70%64%
Pressure1027 hPa1026 hPa
Dew point13.0 ℃12.0 ℃
Cloudiness85%92%

Route

MapTiler logo

Cities, Municipalities & Boroughs Visited

Katwijk

Wassenaar

Milestones

DistanceTimePaceOfficialOverall
1K
1.000m
5:435:43/km289 of 828
1 Mile
1.610m
9:145:44/km266 of 823
Deci Marathon
4.200m
24:345:51/km298 of 808
5K
5.000m
29:345:55/km319 of 783
5 Mile
8.050m
49:236:08/km304 of 561
10K
10.000m
1:01:366:10/km248 of 467
Quarter Marathon
10.550m
1:05:156:11/km172 of 355
15K
15.000m
1:34:176:17/km128 of 229
10 Mile
16.100m
1:42:276:22/km113 of 188
20K
20.000m
2:06:466:20/km82 of 136
Half Marathon
21.100m
2:13:116:19/km45 of 5675 of 133

Watch Splits

NameDistanceTimeAverage PaceΔ TimeΔ Pace
1K1.000m5:435:43/km5:435:43/km
2K2.000m11:385:49/km5:555:55/km
3K3.000m17:315:50/km5:535:53/km
4K4.000m23:285:52/km5:575:57/km
5K5.000m29:345:55/km6:066:06/km
6K6.000m36:276:05/km6:536:53/km
7K7.000m42:486:07/km6:216:21/km
8K8.000m49:056:08/km6:176:17/km
9K9.000m55:236:09/km6:186:18/km
10K10.000m1:01:366:10/km6:136:13/km
11K11.000m1:08:106:12/km6:346:34/km
12K12.000m1:14:336:13/km6:236:23/km
13K13.000m1:21:156:15/km6:426:42/km
14K14.000m1:27:476:16/km6:326:32/km
15K15.000m1:34:176:17/km6:306:30/km
16K16.000m1:41:506:22/km7:337:33/km
17K17.000m1:48:316:23/km6:416:41/km
18K18.000m1:54:396:22/km6:086:08/km
19K19.000m2:00:426:21/km6:036:03/km
20K20.000m2:06:466:20/km6:046:04/km
21K21.000m2:12:486:19/km6:026:02/km
Half Marathon21.100m2:13:206:19/km0:325:20/km

Distances are adjusted by factor 0,994 to match recorded distance (21.223m) with event distance (21.100m).

Pace

Average pace for fastest three Half Marathon activities are shown for comparison.

Heart Rate

Average: 150 bpm
Maximum: 177 bpm
Minimum: 79 bpm

Cadence

Altitude